cbt调教

　　中新网北京4月25日电(韦香惠)在中小学生心理健康问题日益受到关注的当下，教师作为与学生紧密相关的群体，他们的心理健康问题已经成为不可忽视的影响因素。

　　俞国良是中国人民大学心理健康教育跨学科平台首席专家、开明心理健康教育研究院院长，他长期关注师生心理健康问题。近年来，他注意到，中小学生出现心理健康问题背后，教师心理健康问题愈发突出。

　　“教师心理健康是学生心理健康的前提，更是学生健康成长与幸福生活的‘定海神针’。摸清我国1880多万教师心理健康问题的‘家底’，至关重要。”他在近日接受中新健康采访时说。

  资料图：学生领取新课本。图/CNSphoto 侯进勇 摄

　　教师心理健康问题呈显著恶化趋势

　　俞国良课题组藉助元分析研究方法，对我国大中小幼各类教师和教师群体心理健康问题检出率进行了系统研究。

　　检索时间从2000年至2022年，横垮22年。全面检索后共获取文献6,0537篇，其中1096篇纳入元分析，被试总人数超过57万人。经过整体讨论和分类比较，研究发现，学段、年份、区域特点不同是造成检出率波动的共同因素。

　　其中，各类心理健康问题的检出率由高到低依次是强迫问题、抑郁、焦虑、躯体化、敌对问题、偏执问题。

　　俞国良介绍，教师心理健康问题成因复杂，但各类心理健康问题具有区域普遍性，并且各类心理健康问题均随年份的增长呈现显著的恶化趋势，尤其是强迫问题和抑郁问题。

  资料图：学生在上课。中新社记者 薛蒂 摄

　　中学教师心理健康问题较突出

　　“教师心理健康问题的逐渐恶化是整体性、多维度的。” 俞国良告诉中新健康，无论是大中小幼各类教师心理健康问题的检出率，还是教师群体的总检出率，均呈现上升且复杂波动的趋势。

　　从学段来看，幼儿教师的心理问题检出率最低，中学教师最高。小学教师除强迫问题及抑郁检出率偏高外，整体心理健康状况尚可。大学教师的焦虑问题则随年代呈恶化趋势，普通高校教师的心理健康问题发生率普遍高于高职院校教师。

　　俞国良表示，“我国中学教师心理健康状况不容乐观。”根据研究结果，中学教师心理健康问题检出率由高到低依次是睡眠问题、强迫问题、抑郁、焦虑、偏执问题、敌对问题、躯体化问题。

　　在中小学教师群体中， “保姆型”班主任的现象一度盛行。多位中学教师曾向中新健康反映工作压力较大。他们提到，一方面，处于学生升学的重要阶段，学校和家长方面会给予教师较高的教学期待。另一外，学生的青春期特点也会给教师日常管理带来考验。

　　俞国良提醒，从目前趋势来看，中学教师心理健康问题将在未来一段时间内小幅上升，并有进一步“恶化”的前兆。

  资料图：中学生在上体育课。中新网记者 于海洋 摄

　　解决教师心理健康问题应打好“组合拳”

　　教师心理健康问题错综复杂。俞国良认为，解决教师心理健康问题应打好“组合拳”。学校、家庭和国家政府部门协同联动，在全社会搭建起教师心理健康安全网络，提高教师的职业安全感、获得感和成就感。

　　在国家层面上，一是汇聚全国专业力量，研制科学、规范的教师心理健康检出工具和标准；二是政策先行，促使教师心理健康问题检出率下行；三是设立专门的机构，建立保护教师心理健康的政府部门、学校机构及社会组织，专注于培育教师群体的良好社会心态。

　　在学校层面上，一是优化教师管理机制，提升学校健康促进能力；二是提供资源，解决教师的急、难、愁、盼问题；三是减少教师不必要的工作负担与心理压力，让他们能轻装上阵；四是警惕师源性心理问题的出现，开展有针对性的心理健康服务援助。

　　在家庭层面上，影响教师心理健康的家庭系统可以分为内家庭和外家庭。首先要妥善处理内家庭中的各种关系，履行相关角色责任和义务；其次，教师需要面对的是学生的家长，即外系统家庭，必须正确处理学校与家庭的关系，家长也应看到教师作为普通人的基本需求，降低期望，缓解教师过高的角色压力造成的职业焦虑。(完)

【编辑:李岩】